• Phone: 092 246 9462
  • Join with Us
  • Line: @thebalancepilates
  • Phone: 092 246 9462
  • Join with Us
  • Line: @thebalancepilates
The Balance Studio - T.092 2469 462 The Balance Studio - T.092 2469 462
  • Group Class
    • Pilates Reformer
    • BOOK A CLASS
  • 1 on 1
    • Pilates Private Class
    • Scoliosis
    • Pregnancy Pilates
    • Herniated nucleus pulpous (HNP)
    • Office Syndrome
    • Kids Posture
    • Pilates for Golfers
    • Post Stroke Rehab
    • Pilates for Parkinson
    • Shoulder pain
    • Knock Knees Rehab
    • Myofascia Release Therapy Bangkok
  • Prices
    • Group Class
    • Private Class
    • Classpoints
  • Location
    • Chidlom
    • Asoke
  • Group Class
    • Pilates Reformer
    • BOOK A CLASS
  • 1 on 1
    • Pilates Private Class
    • Scoliosis
    • Pregnancy Pilates
    • Herniated nucleus pulpous (HNP)
    • Office Syndrome
    • Kids Posture
    • Pilates for Golfers
    • Post Stroke Rehab
    • Pilates for Parkinson
    • Shoulder pain
    • Knock Knees Rehab
    • Myofascia Release Therapy Bangkok
  • Prices
    • Group Class
    • Private Class
    • Classpoints
  • Location
    • Chidlom
    • Asoke

Block Title

Stroke prevention – Brain health Nutrition

Taking care of your brain as eating the right foods, and consuming proper amounts of vitamins and ot…

เข่าเสื่อม – Osteoarthritis knees

เข่าเสื่อมเล่นพิลาทิสได้มั้ย ต้องเล่านิดนึงก่อนว่าความเสื่อมนี้สามารถเกิดได้กับข้อต่อในร่างกายเรา ไม…

Quadratus Lumborum – Lower back pain

Release the Quadratus Lumborum - Lower back pain รู้หรือไม่ อาการปวดหลังส่วนล่าง (Lower back pain) ท…

5 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันอาการปวดไหล่ ก่อนไหล่พัง

5 ท่าออกกำลังกาย ป้องกันอาการปวดไหล่ ก่อนไหล่พัง ในปัจจุบันการทำงานมักจะมาคู่กับอาการปวดเมื่อยต่างๆ…

ดูแลตัวเองหลังผ่าตัดข้อไหล่อย่างไร ไม่ให้ข้อไหล่ติด

THAI / ENG ดูแลตัวเองหลังผ่าตัดข้อไหล่อย่างไร ไม่ให้ข้อไหล่ติด หลายๆคนอาจจะรู้สึกกังวลเมื่อรู้ว่…

กระดูกสันหลังคดในเด็ก

กระดูกสันหลังคดในเด็ก ?? โรคกระดูกสันหลังคดในเด็กมักไม่แสดงอาการในช่วงอาการเริ่มต้น โดยสามารถเป็นได…

Social

Contact Pilates

Bumblebee Studio

The Balance Studio

Interchange Building B2 Floor, BTS Asoke exit 6, MRT Sukhumvit exit 2. Bangkok Bangkok 10110

092-246-9462

Line: @thebalancepilates

info(at)thebalancebkk.com

Customers Feedback…

https://vimeo.com/263449496?loop=0
  • FACEBOOK
  • INSTAGRAM
  • VIDEOS
  • LINE

© 2025 The Balance Studio - T.092 2469 462 [Interchange Building Floor B2 - ASOKE BTS]